يبدو أن الأبراج تتأثر وتؤثر في الرياضة. فلقد تبنّى بعض خبراء الرشاقة ذلك، ويرون أن لكل برج رياضته المناسبة التي تأخذكِ إلى أعلى مستويات الرشاقة.
فهل ستجرّبين حظك في رياضتك من برجك؟
الأسد:
برج الجرأة والإقدام والذي يحب لفت الأنظار والتقدير، يسعى أصحاب هذا البرج إلى التميّز بكلّ طريقة. وللتميّز في الرياضة، يرشّح الخبراء لمواليد برج الأسد كلّاً من: رياضة الكيك بوكسينغ، مواي تاي لتميّز غير مسبوق، الرياضات الجماعية التي تتيح لمواليد برج الأسد إظهار تميّزهم، رفع الأوزان التي تتيح إظهار القوة التي يقدّرها كثيراً مواليد هذا البرج.
العذراء:
مواليد هذا البرج يتميّزون بالدقة والاهتمام بالتفاصيل. لهذا تناسبهم هذه الرياضات: اليوغا التي تتيح رفع تركيزهم والتخلّص من التوتر المصاحب للتدقيق في كل الأمور، الـBarre التي تتطلّب تحكّماً عالياً في الجسم لإبراز تميّزهم في العناية بالتفاصيل والسيطرة على تفاصيل الأمور.
الميزان:
برج التوازن والموازنة، حيث يميل أصحابه إلى الفخامة والرفاهية. ويرشّح لهم الخبراء رياضات: البيلاتس الرياضة الأنيقة التي تشدّ الجسم وتمنحه التناسق بدون إرهاق، اليوغا التي تحقّق التوازن الذي يسعى إليه برج الميزان بين الجسد والروح، فنون القتال أو المارشال آرتس التي تُعد رقصة بين شخصين تتطلّب توازناً في القوة فتظهر أقوى سمات هذا البرج.
العقرب:
برج الجسارة، الذي يذهب أصحابه إلى آخر مدى في أيّ من اهتماماتهم. ويرشّح لهم خبراء الرياضات: التدرّب لخوض نصف ماراثون الذي يحتاج إلى الكثير من التصميم والإرادة لتحقيق الهدف، بالإضافة إلى رياضات القوة ورفع الأوزان ورشاقة العمود.
القوس:
محبو المرح! يُرشّح لهم رياضات: أكرو يوغا تتميز بالانطلاق والمرح، كارديو الرقص، الذي يتضمن خطوات راقصة ومرحة ومنطلقة، تسلق الجبال التي تطلق العنان لأرواحهم المنطلقة والمحبة نحو المغامرة والتحدي.
الجدي:
محبّو النظام ومحل الثقة. يُرشّح لهم: ميغافورمر، التي تُعد صورة من البيلاتس التي تستخدم أجهزة معيّنة، وتتطلّب مجهوداً خارقاً، تناسب حب مواليد برج الجدي للتحدي، الكروس فيت التي أيضاً تتطلب قوة ومثابرة والتزاماً.
الدلو:
المبدعون محبو الابتكار والاطلاع. يُرشّح لهم: الركمجة أو التزلج على الأمواج التي تتطلب القوة وحب المرح، الزومبا، والتي تطلق العنان لأرواحهم المرحة وحبهم للانطلاق والرقص المبدع.
الحوت:
مواليد البرج يتمتعون بحساسية وحدس فائقين. يناسبهم: السباحة أو التجديف الرأسي، التي تعد من الرياضات الخفيفة المجهود نسبياً وتناسب أحاسيسهم المرهفة، اليوغا الحارة التي تُمارس في طقس حار لكثير من التعرّق مع قليل من الحركة، الدرّاجات المائية التي تناسب طبيعتهم المحبة للبحر والماء بنحوٍ يكاد يكون فطريّاً.
الحمل:
أصحاب البرج مفعمون بالطاقة. يناسبهم: الرقص بكلّ خطواته، الدراجات الهوائية التنافسية التي تتيح لهم التباهي بقوّتهم وإنجازاتهم.
الثور:
محبّو الاسترخاء والتدليل. ويُرشّح لهم: اليوغا، التي تمنح الجسم والعقل التناسق بأقل مجهود، الملاكمة والتي تظهر جانبهم القوي والمقاوم برغم حبهم للاسترخاء، التمارين المنزلية التي تحقق هدفين: الرشاقة والاسترخاء في آن واحد.
الجوزاء:
أصحاب الشخصيات القوية الحضور. يناسبهم من الرياضات: التمارين العالية القوة أو HIIT التي تتنوّع في القوة والشدة ما يناسب حبّهم للتغيير والتنوع، تمارين عالية المقاومة مثل الأيروبكس المتقدّم العالي الشدة الذي يبعد عنهم شبح الملل من ممارسة نفس التمرين بنحوٍ متكرّر.
السرطان:
أصحاب هذا البرج يفضّلون الحضور ضمن جماعات، إذ يحفّز ذلك طاقاتهم. ويُرشّح لهم: الركض مع مجموعة من الأصدقاء، التمارين الجماعية مثل الزومبا والأيروبكس.
والآن أمام تلك الترشيحات مقارنةً بنمط شخصيّتكِ، هل تتوافق مع برجكِ بالفعل؟
آيات محمود، مواليد 1980، وحاصلة على ليسانس الآداب في علم النفس من جامعة عين شمس - أعمل محررة مجتوى التصميم والتكنولوجيا في موقع Gheir الالكتروني؛ ولدي خبرة في تقديم محتوى متعلق بأحدث صيحات وفعاليات فنون التصميم والديكور، وأحدث صيحات الأثاث وألوان الديكورات والأكسسوارات، ومتابعة الفعاليات الفنية المحلية والعالمية المهتمة بمجالات التصميم والديكور، بالإضافة لمتابعة أحدث ما يقدمه عالم تكنولوجيا الانترنت والاتصالات، وأحدث إبداعات عالم السيارات والمركبات.