لن نجد أفضل من بيلا حديد حينما يتعلق الأمر بالرشاقة و الغذاء الصحي، وحتماً إذا تعرفنا إلى محتويات ثلاجتها للطعام فستكشف لنا الكثير عن سبب رشاقتها المُذهلة وهذا أخيراً ما حدث حينما نشرت على إنستغرام صورة لثلاجتها المُنظمة للغاية و المُكدّسة بالغذاء الصحي فقط و علقت عليها "إن كان أحد يريد التسوّق و تنظيم الثلاجة فأنا أعمل صباحاً".
مع اقتراب عرض Victoria's Secretخلال أسابيع، الذي ستُشارك فيه بيلا بالطبع، تخضع لنظام غذائي صحي يضمن لها الوزن المثالي و الرشاقة، مع مُمارسة التمارين الرياضية.
السناك الصحي
ثلاجة بيلا حديد تحتوي على أنواع كثيرة من السناك الصحي مثل الجزر الصغير و الكرفس و التوت البرّي و التوت الأزرق و الحمص، و عبوات من اللبن بنكهات الفاكهة و المربى.
مشروبات عضوية
أما المشروبات فوجدنا الكثير من المشروبات الصحية العضوية مثل الكومبوتشا و مشروبات من علامة Blueprint العضوية و مياه جوز الهند، كما يوجد أحد المشروبات التي ليست صحية تماماً و هو عصير الرمان المُعلب.
بدائل الزبدة و الحليب
بالطبع عندما يتعلق الأمر بالدهون يجب الحرص الشديد، ثلاجة بيلا حديد الخالية من الزبدة كانت تحتوي على بدائلها الصحية مثل زبدة اللوز و زبدة الكاجو و زبدة الكاكاو، أما الحليب البقري فاستُبدل بحليب الشوفان الصحي.
كذلك لاحظنا وجود عبوة من جبن المثلثات مع لحم السلامي.
البيتزا يومياً
بالرغم من أن ثلاجة بيلا حديد مليئة بالخيارات الأكثر صحية التي ستضمن رشاقتكِ 100%، تتبع بيلا خلال الأيام التي لا تشارك فيها في عروض أزياء، نظاماً غذائياً غير صحي مُطلقاً فقالت من قبل إنها تتناول البيتزا و البرغر و البطاطا المقليّة يومياً تقريباً و نظامها الغذائي مليء بالكربوهيدرات.
المُلاحظ في ثلاجة بيلا حديد هو وجود الكثير من السوائل سواء مياه جوز الهند أو العصائر أكثر من الطعام، و السر في ذلك أن تناول العصائر الصحية و الماء بكثرة يؤدي للشبع فترات أطول كما يُؤثر مُباشرة على نضارة الجلد.
مُحررة أخبار وكاتبة مقالات لموقع gheir.com، شغفي بصناعة الأزياء دفعني إلى التعمق و دراسة أصولها، بينما خبرتي الأكاديمية في مجال الإعلام جعلت مهنة مُحررة الموضة هي الأمثل لي، لأنقل لكم يومياً أخبار الأزياء و المجوهرات، و حوارات مع أهم شخصيات الموضة العالمية والعربية بجانب تحليلات أسبوعية تكشف كواليس و خبايا صناعتها.