اكتشف باحثون أميركيون أن تناول تفاحة واحدة يومياً يسهم بخفض فرص الإصابة بتصلب الشرايين. وقد أظهرت الدراسة بحسب موقع "يو بي آي" أن أكل تفاحة في اليوم طوال 4 أسابيع خفض بنسبة 40% معدلات مادة توجد في الدم وهي مرتبطة بتصلب الشرايين. ويذكر أن التفاح يخفض معدلات الكوليسترول السيّئ في الدم، وأن مضادات الأكسدة فيه أفضل من تلك الموجودة بكثير من الأطعمة كالشاي الأخضر ومستخلص البندورة، لجهة خفض معدلات الكوليسترول السيّئ.
كلمات مفتاحيّة:
فوائد التفاح ،