هل تحبّين العسل؟ مكوّن طبيعي لذيذ و صحي بامتياز!
اشتهر العسل بمنافعه الصحية العديدة منذ القدم فقد استُعمل في الطبّ التقليدي و الوصفات العلاجية القديمة.
أفادت الدراسات أن العسل يساعد على محاربة السرطان و أمراض القلب بفضل المواد المضادة للأكسدة و الفلافونويد الذي يحتوي عليها.
كذلك يساعد العسل على تخفيف عوارض الحرقة و المشاكل الهضمية.
و يعمل العسل كمضاد للبكتيريا و يحارب الفطريات.
إضافة إلى ذلك، يساعد العسل على تخفيف السعال و الانزعاج في الحنجرة.
و الأهم من ذلك، أن العسل يساعد على تنشيط الجسم و الطاقة، فلطالما اعتمده الرياضيون. السبب يعود إلى أن العسل يساعد على تنظيم الغلوكوجين و يساعد على استعادة الطاقة بسرعة.
كلمات مفتاحيّة:
رجيم صحي،
رجيم،