مي حريري: ألجأ إلى شفط الدهون! | Gheir

مي حريري: ألجأ إلى شفط الدهون!

مشاهير  Apr 11, 2013     

مي حريري: ألجأ إلى شفط الدهون!صرّحت الفنانة اللبنانية مي حريري أنها تحب الطعام كثيراً وأنها لا تحرم نفسها شيئاً مما تحبه، وشرحت أنها تتناول صباحاً مجموعة منوّعة من الفاكهة تضمّ الكيوي والموز والفريز، وبعدها تحصل على أحد مصادر البروتين مثل البيض لكن من دون صفاره لتفادي الكولسترول. أمّا وجبة العشاء فلا يمكن الهروب منها، خصوصاً عندما تكون الدعوات والمناسبات كثيرة، مشيرةً إلى أنها تحبّذ زياءة المطاعم التي تعتمد على المأكولات البحريّة بما أنها مفيدة للصحّة، لافتة إلى أنّها من الأشخاص الذين يحبّون الخضار كثيراً.

وأكدت مي أنها تمارس الرياضة بشكل يويم تقريباً، وأنها تستمتع بها ولا تعتبرها كفرض واجب، وشرحت: "أنا أركض وأحرق بين 1000 إلى 1200 وحدة حرارية، وأقوم ببعض تمارين العضلات للحفاظ على Shape جيّد ومتناسق".

ولضمان جسم متناسق، أفادت مي: "لا أستعين بالميزان مطلقاً، إنما أعتمد على الثياب لقياس جسمي. وفي حال اكتسبت القليل من الوزن، أنتبه فوراً إلى غذائي وأعيد السيطرة على الكمية. أمّا وإن تراكمت الدهون في أماكن معيّنة وفي حال الانزعاج الشديد منها، فألجأ مباشرة إلى شفط الدهون (Lipo) لإزالتها"..

كلمات مفتاحيّة: تمارين حرق الدهون، مي حريري،

المشاهير