احتفل العالم بالأمس، الرابع عشر من نوفمبر، باليوم العالمي لمرض السكري، الذي يعاني من أنواعه المختلفة الملايين حول العالم، ومن مختلف الأعمار.
وتُعد نجمة هوليوود الفائزة بالأوسكار،
هالي بيري، واحدة من أشهر النجوم الذين يعانون من مرض السكري، الفئة الثانية، وهي كثيراً ما تتحدث بصراحة عن رحلتها مع هذا المرض.
ومن المعروف عن النجمة هالي بيري
حرصها البالغ على صحتها ولياقتها، الجسدية والنفسية معاً، لا فقط لكونها مريضة سكري، ولكن كوسيلة لمقاومة المرض، وتقليل أضراره ومشاكله بصورة طبيعية.
فهي من أشهر متبعي حمية الكيتو، التي تُعدّ مثالية للكثير من مرضى السكري من النوع الثاني، أو ممّن لديهم ميل للإصابة به، وذلك بحسب آراء الأطباء ومتخصصي التغذية. وقد صرحت كثيراً أن اتّباعها لهذا النظام الغذائي، حقق لها الكثير من الفوائد، بدأت بالوزن الصحي، والغذاء الصحي المتوازن، وانتهت
بمقاومة أعراض السكري لديها، والحد من أضراره بصورة كبيرة، حتى أنها اتبعت هذا النظام حتى
خلال فترة حملها.
كذلك هي مشهورة بحماستها الرياضية التي دفعتها لمشاركة جمهور متابعي حسابها على إنستغرام، الذين يزيد عددهم على 6.5 ملايين متابع من حول العالم، ملامح من روتينها الرياضي، وتشاركهم الكثير من النصائح والتحفيز لاتباع روتين رياضي صحي أسبوعياً، فيما تسمّيه "فيتنس فرايداي" أو الجمعة الرياضي.
ودعماً منها لكل من يعانون من مرضى السكري بأنواعه، أطلقت مبادرة شخصية منها في اليوم العالمي لمرض السكري، لإطلاق برنامج رياضي متكامل من خلال فعالية افتراضية على شبكة الإنترنت، بالتعاون مع
مؤسسة سونيا نابيتا غير الهادفة للربح، التي تسعى إلى تقليل تكلفة علاج مرض السكري بأنواعه، تحديداً النوع الأول منه، وتوفيره لغير القادرين من الأطفال في قارة أفريقيا.
قدمت هالي بيري في البرنامج عدة فعاليات، منها الرياضي، ومنها التوعوي، ومنها حلقات الطهو الصحي ووصفاته التي استمرت على مدار ساعتين كاملتين. يعود ريع البرنامج، الذي تراوحت تذاكر المشاركة فيه من 10 إلى 100 دولار، بالكامل إلى المؤسسة الداعمة للأطفال الأفارقة المصابين بالسكري من النوع الأول، وغير القادرين على الحصول على طعام صحي، ولا علاج مناسب. وقد أُطلقت الفعالية من خلال التطبيق الرقمي الخاص بروتينها الرياضي "
ري-سبين"، ومن خلال موقع مخصص للفعالية وبرامجها المتنوعة.
حرص هالي بيري على الحفاظ على أسلوب حياة صحي ومتوازن، يلهمنا بالفعل للسعي إلى أسلوب حياة أكثر صحية ونشاطاً، وهذه المبادرة الشخصية هي أيضاً ملهمة، وتفتح عيوننا على معاناة الأطفال المستضعفين.
أحببنا دعمها لهذا الهدف النبيل، وشجعتنا فعاليتها للمشاركة في السعي إلى الوصول إلى أسلوب حياة صحي. شاركينا أنت أيضاً خططك وأفكارك لحياة أكثر صحة ونشاطاً.
كلمات مفتاحيّة:
رياضة شد البطن،
آيات محمود، مواليد 1980، وحاصلة على ليسانس الآداب في علم النفس من جامعة عين شمس - أعمل محررة مجتوى التصميم والتكنولوجيا في موقع Gheir الالكتروني؛ ولدي خبرة في تقديم محتوى متعلق بأحدث صيحات وفعاليات فنون التصميم والديكور، وأحدث صيحات الأثاث وألوان الديكورات والأكسسوارات، ومتابعة الفعاليات الفنية المحلية والعالمية المهتمة بمجالات التصميم والديكور، بالإضافة لمتابعة أحدث ما يقدمه عالم تكنولوجيا الانترنت والاتصالات، وأحدث إبداعات عالم السيارات والمركبات.