المشاهير يسهمون كثيراً في تكوين توجّهات شريحة كبيرة من جمهور متابعيهم، خاصة فيما يتعلق بأحدث الصيحات والتقليعات في كل المجالات تقريباً. ولا شك في أن الرشاقة والجمال هما من أهم المجالات التي تلقى متابعة ورواجاً بين جماهير متابعي هؤلاء النجمات والمشاهير.
وقد مرّت علينا خلال عام 2019 مجموعة من أغرب التقليعات في عالم الرشاقة، كلها من ترشيح مجموعة من ألمع نجوم المشاهير؛ بعضها لا ينفع، وأكثرها ضار إلى حد الخطورة على الصحة. فتعالي نتعرّف إلى هذه التقليعات، لتتجنّبي تضييع وقتك وجهودك عليها بلا طائل.
المحاليل الوريدية
ضخ الفيتامينات والمكمّلات الغذائية من خلال المحاليل الوريدية، كانت واحدة من أكثر تقليعات الرشاقة رواجاً، حيث رُوّج لها من قبل ريهانا وكريسي تيغن، باعتبارها الحل السحري لتحسين الصحة والطاقة العامة والحفاظ على الرشاقة. وقد صرّح الخبراء بأن هذه التقليعة لم يثبت لها أي فوائد، عدا عن أن تركيب محقن وريدي بتكرار قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
حمية الـ22 يوماً
روّجت لها النجمة العالمية بيونسيه ومدرّبها الرياضي، وشاركهما اتباعها زوجها جاي زي، وهي تعتمد على قاعدة كسر العادات خلال 21 يوماً، ما يعني أن اتباع حمية غذائية نباتية لمدة 22 يوماً سيحوّل الجسم إلى عادات غذائية أكثر صحية، ويحافظ على الرشاقة. وقد أفاد الخبراء أنه على الرغم من التأثير الصحي للتوقف عن تناول الأطعمة المصنّعة والمكررة خلال هذه الحمية، لكن هذه القاعدة ليست صحيحة كلياً، وتُعد تلك الفترة أقصر من أن تؤدي إلى نتائج حقيقية ومستمرة.
"حلويات" تقوية الشعر(!)
هل تتخيّلين أن تناول الحلوى الجيلاتينية قد يمد جسمك بالفيتامينات اللازمة لتقوية شعرك؟ كلوي، كورتني، وكيم كاردشيان، ومعهن والدتهن كريس جينر، والنجمة فانيسا هدجنز روجن اعتمدن على فترات نوع حلوى جيلاتينية كونها تمد الجسم بعناصر صحية ومفيدة لتقوية الشعر. وصرّح الخبراء أن هذه الحلوى باهظة الثمن دون قيمة حقيقية، لكونها تحوي مجموعة فيتامينات متاحة في الطعام والمكمّلات الغذائية الأقل سعرات بكثير، عدا عن كونها بعيدة كل البعد عن شكل شعر هؤلاء النجمات اللواتي يتبعهن فريق عناية بالشعر، فلا تنتظري نتائج مماثلة لما ترينهن عليه!
السخرية من السمنة (!!)
مذيع أميركي روّج لفكرة السخرية من الوزن الزائد، لكي تضع حدّاً للسمنة المفرطة التي يشهدها العالم، متصوّراً هو وآخرون، أن هذه الطريقة ستمنع الأشخاص من زيادة الوزن. هل نحتاج إلى رأي خبير لنحكم على هذا التنمّر؟!
إكسير الكريستال
اشربي الماء المخلوط بالكريستال من زجاجة تحوي حجر الجمشيت أو الأميثيست، أو ما سُمّي بإكسير الكريستال، سيحفظ لك صحتك العامة بفضل جزيئات الحديد والمعادن المفيدة للجسم التي سيطلقها الكريستال والجمشيت في الماء. هذا ما روّجت له فيكتوريا بيكهام وتبيعه غوينيث بالترو على موقعها لمنتجات الجمال والرشاقة والعافية. وقد صرّح الخبراء بأن هذه التقليعة على أفضل تقدير لا تفيد على الإطلاق؛ فليس هناك أي إثبات علمي على أن إضافة الكريستال أو الأحجار إلى ماء الشرب يؤدي إلى أي تأثيرات صحية إيجابية.
ليس كل ما يروّجه النجوم صحيحاً أو مفيداً، وإن كانوا مقتنعين بفوائده؛ ابحثي جيداً وراء أي صيحة، وتأكدي من آراء الخبراء، قبل أن تعرّضي نفسك لأي تغييرات في نظام حياتك أو تغذيتك، تجنّباً لأي مضاعفات صحية.
آيات محمود، مواليد 1980، وحاصلة على ليسانس الآداب في علم النفس من جامعة عين شمس - أعمل محررة مجتوى التصميم والتكنولوجيا في موقع Gheir الالكتروني؛ ولدي خبرة في تقديم محتوى متعلق بأحدث صيحات وفعاليات فنون التصميم والديكور، وأحدث صيحات الأثاث وألوان الديكورات والأكسسوارات، ومتابعة الفعاليات الفنية المحلية والعالمية المهتمة بمجالات التصميم والديكور، بالإضافة لمتابعة أحدث ما يقدمه عالم تكنولوجيا الانترنت والاتصالات، وأحدث إبداعات عالم السيارات والمركبات.