اجعلوا اليوغا والتأمل جزءاً من أسلوب حياتكم اليومية | Gheir

اجعلوا اليوغا والتأمل جزءاً من أسلوب حياتكم اليومية

رشاقة  Nov 25, 2023     
×

اجعلوا اليوغا والتأمل جزءاً من أسلوب حياتكم اليومية

تُعتبر اليوغا اليوم جزءاً لا يتجزأ من أسلوب الحياة المعاصر، إذ يعود الفضل إليها في التخفيف من أعباء الحياة اليومية وإجادتنا التعامل مع الضغوط والقلق والتوتر.

ولهذا نعرّفكم على هذه الوجهة المميزة في دبي لممارسة اليوغا، تمارين التأمل وتناول المأكولات الصحية. إنها Zoga ، والتي تمزج بين تقنيات الاسترخاء وممارسة اليوغا، لتوفر للزوار تجارب غامرة تتمحور حول اكتشاف الذات والعناية بها. وتأتي هذه الخطوة ضمن جهود العلامة لتصبح الملاذ الرائد لتقديم تجارب العافية في المنطقة.

وتأسست العلامة على يد رائدة الأعمال كاميليا سليمي التي ابتكرت مفهوم Zoga، والذي يمزج بين أسلوب الحياة النشيط والغذاء الصحي ضمن منهجية شاملة لتحقيق العافية. وترحب العلامة بضيوفها ضمن فرعيها في وسط دبي ومدينة دبي للإنترنت، وتوفر لهم أجواءً مريحة ودافئة ضمن استديوهاتها المميزة بمساحتها الجميلة، كما يرحب Zoga Yoga Café بالأشخاص النباتيين ضمن أجوائه الراقية.

وتوفر Zoga لضيوفها مجموعة متنوعة من الدروس المخصصة لمساعدتهم على الاسترخاء واستعادة النشاط والتواصل مع الذات. كما يمكن للضيوف المبتدئين والمتمرسين الاستمتاع بمجموعة من دروس اليوغا المتنوعة، بما يشمل يوغا أشتانجا مايسور التقليدية، يوغا فينياسا الساخنة ويوغا ين ومات بيلاتيس ودروس باري وغيرها الكثير.

أما المقهى فيحرص على أهمية تناول الطعام الصحي، ويقدم لضيوفه قائمة طعام نباتية بالكامل مصممة بعناية ومحضرة من أجود المكونات الطبيعية الطازجة، إذ توفر المأكولات والمشروبات غذاءً متوازناً للجسم والذهن.

كلمات مفتاحيّة: رجيم،

عملت في مجال الصحافة والكتابة منذ سن الـ16، خرّيجة كلية الإعلام والتوثيق في بيروت، أقيم في دبي منذ 14 عاماً، حيث أعمل اليوم كمحررة ومديرة لموقع gheir.com، أشرف على المحتوى وأهتمّ بإدارة العلاقات مع العلامات الكبيرة في مجال الموضة والمجوهرات والجمال والفنون الجميلة على أنواعها. أقوم أيضاً بمقابلات حصرية فيما يتعلق بإصدارات دور الأزياء والمجوهرات، وتنفيذ جلسات تصوير وفيديوهات خاصة بالموقع.

الرشاقة