بينما تشتدّ مصاعب الحياة وتكثر الهموم اليومية مع ما يرافقها من توتر وإجهاد، يدعوكم مركز "سمادي" Samadhi للمشاركة في خلوة صحية مثالية، في "قصر السراب منتجع الصحراء" بإدارة أنانتارا، الواقع في قلب صحراء ليوا بأبو ظبي، وذلك خلال الفترة من 27 وحتى 29 أكتوبر 2023، إذ يتيح من خلالها المركز الفرصة أمام الجميع لخوض رحلة استكشاف الذات والتجديد والاستمتاع بليلة اكتمال القمر، وتشمل الخلوة الصحية أيضاً إقامة فاخرة في غرف المنتجع الفاخرة والمطلة على أفق الصحراء الواسع والواحات الخضراء، ما يساهم في تعزيز التجربة والانغماس في الجمال الأخاذ.
وتمثل خلوة "سمادي" الصحية ملاذاً آمناً لمن يبحثون عن اتصال عميق مع أنفسهم ومحيطهم والعالم، وتمنحهم فرصة خاصة لاستكشاف أعماق الوعي من خلال ممارسة اليوغا، التأمل واليقظة الذهنية، وسط صحراء ليوا، تحت قيادة وإشراف مجموعة من خبراء الصحة المتمرسين، إذ يمكنكم الاسترخاء، والاستمتاع بـمراسم احتفال الكاكاو، و"حمام الصوت"، الذي يعد أحد أشكال العلاج الصوتي، من خلال إصدار الإيقاعات والاهتزازات والترددات بهدف توجيه العقل إلى الاسترخاء العميق، بالإضافة إلى الاحتفال بليلة اكتمال القمر تحت سماء الصحراء الشاسعة.
ويشرف على الخلوة الصحية معلمة اليوغا، ومعالجة الصوت، وميسِّرة مراسم الكاكاو، إستيفا باستور، التي سبق لها قيادة العديد من الخلوات الصحية حول العالم، تبدي باستور عبرها حماسها لمساعدة أفراد المجتمع على إعادة التواصل مع أنفسهم، وتعزيز الشعور بالانتماء، كما تسعى من خلالها إلى خلق بيئة آمنة قادرة على خلق شعور عميق لدى الجميع بأهمية التجديد في الحياة.
خلوة يوغا اكتمال القمر، التأمل، الشفاء الصوتي، وحفل الكاكاو لمدة 3 أيام
اليوم الأول: الجمعة (التأمل)
27 أكتوبر
عند تسجيل الوصول، سيتم جمع الضيوف والبدء بجلسة تأملية، تركز على النوايا لعطلة نهاية الأسبوع، وتعتبر هذه الممارسة بمثابة إرشاد نحو زيادة مستوى التركيز، وتساعد في استرجاع التغييرات التي نرغب في إدخالها على حياتنا. ويُعتقد أن "قمر الصياد" (ويعرف أيضاً بـ "القمر الدموي") هو أفضل وقت للتأمل، حيث يوفر فرصة التعمق في الذات الداخلية، واكتشاف القوة اللازمة لإجراء تغيرات إيجابية في الحياة.
12 ظهراً: تدفق "فينياسا"
2 ظهراً: الغداء
5:30 مساءً: "ريستوراتيف" يوغا
8 مساءً: العشاء
اليوم الثاني: السبت (الإصدار)
28 أكتوبر
خلال هذه المرحلة يُصبح الفاصل بين العوالم المادية والروحية رقيقاً، ما يجعلها وقتاً مثالياً لحدوث التحول والنمو الروحي، خلالها يُمكنك الانغماس بعمق في الذات الداخلية تحت تأثير اكتمال القمر، وأثناء ممارسة مراسم احتفال الكاكاو القوية التي يمكنها تعزيز الانفتاح والتواجد بشكل أكبر، ما يساعدك على فهم وإطلاق كل ما قد يعيق نموك الداخلي.
ومراسم احتفال الكاكاو هي عبارة عن طقس روحاني يوفر الوضوح ويتيح استكشاف الذات بعمق، ويساهم في تسهيل التواصل والشفاء.
7:30 صباحاً: تدفق البراناياما والفينياسا
10 صباحاً: وجبة برانش
5:30 مساءً: الين يوغا، وحمام صوت اكتمال القمر، واحتفال الكاكاو
8 مساءً: العشاء
اليوم الثالث: الأحد (التجديد)
29 أكتوبر
نشعر بالتجديد بمجرد أن تبدد "طاقة القمر" التأثيرات السلبية، وهو ما يوفر الفرصة للنمو الشخصي، ويتيح ذلك إمكانية الوصول إلى المعرفة والحكمة الداخلية، فضلاً عن التشجيع على التعبير الإبداعي، ما يسمح باستكشاف الإبداع وأشكال جديدة من التعبير عن الذات. وفي هذا اليوم، يمكنك الاستمتاع بصباحك الأخير في هذه الرحلة، والتحرك بكل خفة استعداداً لاحتضان الدورة التالية، متسلحاً بالحكمة التي اكتسبتها، إذ يمكنك مغادرة المكان بثقة عالية وإحساس عميق بالاتصال بجوهرك الحقيقي.
7:30 صباحاً: براناياما وتدفق فينياسا
10 صباحاً: وجبة برانش
عملت في مجال الصحافة والكتابة منذ سن الـ16، خرّيجة كلية الإعلام والتوثيق في بيروت، أقيم في دبي منذ 14 عاماً، حيث أعمل اليوم كمحررة ومديرة لموقع gheir.com، أشرف على المحتوى وأهتمّ بإدارة العلاقات مع العلامات الكبيرة في مجال الموضة والمجوهرات والجمال والفنون الجميلة على أنواعها. أقوم أيضاً بمقابلات حصرية فيما يتعلق بإصدارات دور الأزياء والمجوهرات، وتنفيذ جلسات تصوير وفيديوهات خاصة بالموقع.