من المعروف لدى متابعي أيقونة البوب كوين بي، أو بيونسيه، أنها لا تتساهل في رشاقتها ولياقتها. وصارت هي وزوجها مغني الراب العالمي جاي زي، من أشهر الأسماء في عالم الرشاقة والحميات الغذائية، خاصة مع اتباعهما نظام تغذية صحياً خاصاً، وحرصهما على تشجيع متابعيهما على ممارسة الرياضة كجزء أساسي لا يتجزأ من أسلوب حياتهما.
ولأنه ليس من المتاح لكل الناس الاشتراك في نادٍ رياضي، إما لظروف العمل أو لظروف الأسرة أو لأي أسباب أخرى، فإن ممارسة الرياضة ليست حكراً على النوادي الرياضية، وبإمكان أي شخص ممارستها في أي مكان، لا سيما المنزل، فما رأيك لو كانت ممارسة الرياضة على أجهزة رياضية من ترشيح وباسم بيونسيه وجاي زي؟
فمع التوجه العام لممارسة الرياضة في المنزل، نظراً للظروف التي فرضتها جائحة كوفيد-19 على العالم، ارتفعت هذا العام نسبة المشاركين في الصفوف الرياضية على الانترنت بنسبة 78% مقارنة بالعام الماضي على سبيل المثال.
وقد أعلن جاي زي تعاونه مع نجمة التنس العالمية نوفاك ديكوفيتش عن إطلاق علامة جديدة في عالم الأجهزة الرياضية المنزلية، تحت اسم CLMBR، التي تنطلق مع العام المقبل، وتقدم جهازين لممارسة الرياضة داخل المنزل، بتصميم عصري أنيق، والذي جعلها مناسبة للمنزل رغم أنها ستشغل مساحة ليست بالصغيرة. وهذه الأجهزة ستساعد على تأدية تمارين التسلق الرأسي، التي تعمل على تمرين كامل عضلات الجسم.
أما بيونسيه، فقد شاركت العالم شغفها بالجهاز الرياضي المعروف باسم Peloton الذي يجمع بين المشاية الالكترونية والدراجة الثابتة، عن طريق تعاونها مع العلامة من خلال تقديم تمارين وموسيقى محفّزة على التمرين، مع مبادرة خيرية لدعم طلبة واحدة من الجامعات الأميركية في ممارسة الرياضة بانتظام من خلال اشتراك مجاني لمدة عامين في البرنامج الرياضي للعلامة، الذي تشارك فيه بيونسيه منذ سنوات.
مشاركة بيونسيه وجاي زي في عالم الأجهزة والبرامج الرياضية، لا شك يشكل حافزاً كبيراً لحث الكثيرين منا على ممارسة الرياضة، بأي شكل، سواء بأجهزة منزلية أو بتمارين مجانية على الانترنت. فإن كانت بيونسيه تحافظ على هذه الرشاقة واللياقة من خلال تمارين المنزل، فما هي حجتك؟
اجعلي الرياضة جزءاً لا يتجزأ من روتينك اليومي، وحافظي على صحتك ورشاقتك وشبابك، أياً كانت طريقة ممارستك لهذه الرياضة، لكن لا تستسلمي للكسل!
كلمات مفتاحيّة:
تمارين حرق الدهون،
آيات محمود، مواليد 1980، وحاصلة على ليسانس الآداب في علم النفس من جامعة عين شمس - أعمل محررة مجتوى التصميم والتكنولوجيا في موقع Gheir الالكتروني؛ ولدي خبرة في تقديم محتوى متعلق بأحدث صيحات وفعاليات فنون التصميم والديكور، وأحدث صيحات الأثاث وألوان الديكورات والأكسسوارات، ومتابعة الفعاليات الفنية المحلية والعالمية المهتمة بمجالات التصميم والديكور، بالإضافة لمتابعة أحدث ما يقدمه عالم تكنولوجيا الانترنت والاتصالات، وأحدث إبداعات عالم السيارات والمركبات.