كشفت دراسة حديثة أن التدخين يفقدك 10 سنوات من حياتك، إلا أنك قادرة على خفض هذا الخطر بالإقلاع المبكر عن التدخين. وأفاد موقع "هيلث داي نيوز" الأميركي أن دراسة استغرقت 12 سنة وشملت أكثر من مليون امرأة في بريطانيا تتراوح أعمارهن بين 50 و65 سنة، توصلت إلى أن إقلاع المرأة عن التدخين في وقت مبكر يكسبها 10 سنوات من حياتها. وأظهرت الدراسة أن خطر الموت ارتفع بنسبة كبيرة بحسب عدد السجائر المستهلكة يومياً، لكن حتى بين اللواتي لا يدخن كثيراً (أي ما بين سيجارة إلى 9 سجائر يومياً)، فإن خطر وفاتهن يبلغ ضعفي غير المدخنات. ووجد الباحثون أن اللواتي أقلعن عن التدخين قبل بلوغ الـ40 من العمر تفادين أكثر من 90% من خطر الموت المتزايد المرتبط بالاستمرار بالتدخين، فيما الخطر بالنسبة للواتي أقلعن قبل الـ30 من العمر كان 97% أقل.
كلمات مفتاحيّة:
علامات تقدّم السن،