ميرا العرّ بليق
تجاعيد الجبهة، تجاعيد العين، و
تجاعيد حول الفم... كلها هواجس تخافينها منذ أن تصبحي في سن الثلاثين و قد تبدئين بالتخوف منها بطريقة هستيرية إذا ما رأيت شبح الخطوط يخيّم بظلاله على وجهك. إن ظهور التجاعيد في وجهك سببه نقص البروتين الذي يدعى كولاجين و إلاستين والذي يبقي على بشرتك مشدودة، ما يؤدي الى ترقق البشرة و الى أن تصبح أقل مرونة. ما لا يخفى عليك أيضاً، هو أن التعرّض المفرط لأشعة الشمس الضارة هو السبب الرئيس للتقدم في سن البشرة، الى جانب التدخين الذي يؤدي الى تدمير الكولاجين و الإلاستين، بالإضافة الى ان عادة النفخ تنتج عنها الالتواءات في الوجه التي تؤدي الى نشوء تجاعيد حول الفم بالتحديد.
تجاعيد حول الفم
لتفادي نشوء تجاعيد حول الفم، عليك
بترطيب بشرتك لأن
البشرة الجافة تتسبب بالخطوط، لذا عليك شرب الكثير من الماء، حوالى ليترين يومياً. كذلك، عليك تناول الأطعمة الغنية بالمضادات الحيوية مثل البروكلي و العنب الأحمر و الطماطم و الجزر و السبانخ و الثوم. قومي ببعض التمارين لوجهك لتفادي بروز تجاعيد حول الفم و استخدمي المستحضرات المقاومة لها و الغنية بالفيتامين C.
تجاعيد الجبهة
إذا تركت أعوام من رفع
الحاجبين و العبوس و إهمالك لوضع المستحضرات التي تحمي من أشعة الشمس، مع تجاعيد الجبين، فلا تجزعي. فعلى ما يبدو ثمة علاجات سحرية لهذه المشكلة و هي التنظيف الدائم للبشرة، الى جانب الترطيب الجيد بشكل متعدد يومياً، وتدليك الجبهة بالمستحضرات الغنية
بالكولاجين. تجاعيد الجبهة يسهل التخلص منها أكثر من سائر الأماكن لسهولة تدليكها وفرد المستحضرات عليها بسهولة تامة.
تجاعيد العينين
احمي الجلد حول عينيك من أشعة الشمس لأن الأشعة ما فوق البنفسجية تؤذي خلايا الجلد و تسبّب تجاعيد واضحة تحت العينين. قبل خروجك من المنزل، احرصي على أن تفردي الواقي الشمسي حول عينيك من الأعلى و الأسفل. ستحتاجين الى مستوى حماية ليس أقل من SPF 15 و ضعي
نظارة شمسية. مدّدي كريماً مضاداً للشيخوخة كل ليلة قبل النوم لتتخلصي من
تجاعيد تحت العين إذا واظبت على هذه الخطوة. و بالرغم من توفر عدد كبير من هذه المستحضرات في الأسواق، ليست كلها تتمتع بالتركيبة ذاتها. لأفضل نتيجة لقهر تجاعيد العينين اختاري المستحضرات ذات المكونات مثل الريتينول و الفيتامينات المضادة للأكسدة E و C.