لا جدال أن اتباع نظام غذائي وروتين رياضي بانتظام والتزام تام، هو أمر مرهق، ويتطلّب التزاماً ومواظبة واستمرارية. بمعنى، أنها ليست مرحلة عابرة، بل هو تغيير لنظام حياتك بأكمله، لاتباع أسلوب صحي متكامل، لتصلي على الوزن الصحي وتحافظي، ليس فقط على رشاقتك، بل على صحتك الجسدية والذهنية معاً.
وفي مقابل هذه النظام الدقيق، يبدو أن في الأفق حلاً سحريّاً، اسمه العمليات الجراحية.
ومع التقدّم الطبي والعلمي الكبيرين، صار أمامك الكثير من الخيارات الجراحية التي تساعد أصحاب الأوزان الكبيرة على التخلّص من السمنة والوزن الزائد في وقت سريع. وكثيراً ما يغيب عن البال أن خيار العمليات الجراحية، يتطلّب التزاماً كبيراً وتغيير أسلوب الحياة بأكمله لتفادي أي مضاعفات صحية.
ولكن هل بالفعل هي حلّك السحري للتخلّص من الوزن الزائد؟
لا نقصد هنا استشارة الطبيب إن كنت تحتاجين إلى مثل هذا الإجراء العنيف، لأن هذا الأمر حتميّ ومفروغ منه. ولكن هل هناك مضاعفات غير معلنة أو تحتاجين إلى معرفتها قبل الإقدام على هذه الخطوة؟
في دراسة حديثة أُجراها قسم دراسات بحوث السمنة ومرض السكري في معهد وايلي للدراسات المتقدّمة على نساء يعانين من مرض السمنة المفرطة، ويخضعن لإجراء جراحة تحويل مسار المعدة، اتضح من متابعة هؤلاء النساء أن هناك ارتفاعاً ملحوظاً في دهون نخاع العظم، وانخفاضاً كبيراً في كثافة العظم نفسه.
إذ تؤثر نسبة دهون نخاع العظم في عملية تجدّد خلايا نسيج العظم، وبالتالي ترفع من احتمالات الإصابة بمضاعفات صحية في العظم، مثل ترقق العظام أو آلام المفاصل، وهشاشة العظام السكرية.
لذا، لا تفكّري في العمليات الجراحية بصفتها حلّاً سحريّاً، هي تتطلّب التزاماً وتغييراً لنظام حياتك، كما أن المضاعفات الصحية متعدّدة وقد يصعب التنبؤ بها.
وإن كان لا مفر من إجرائها، احرصي على دراسة كل الاحتمالات مع طبيبك، والتأكد من تحويل نظام حياتك إلى نظام صحي، من حيث الغذاء المتوازن الذي يزوّد جسمك بالمغذّيات المطلوبة للحفاظ على صحتك، وممارسة التمرينات اللازمة لتقوية عظامك وعضلاتك.
آيات محمود، مواليد 1980، وحاصلة على ليسانس الآداب في علم النفس من جامعة عين شمس - أعمل محررة مجتوى التصميم والتكنولوجيا في موقع Gheir الالكتروني؛ ولدي خبرة في تقديم محتوى متعلق بأحدث صيحات وفعاليات فنون التصميم والديكور، وأحدث صيحات الأثاث وألوان الديكورات والأكسسوارات، ومتابعة الفعاليات الفنية المحلية والعالمية المهتمة بمجالات التصميم والديكور، بالإضافة لمتابعة أحدث ما يقدمه عالم تكنولوجيا الانترنت والاتصالات، وأحدث إبداعات عالم السيارات والمركبات.