مع اقتراب حلول فصل الصيف، ولأن اللياقة البدنية تتصدر قائمة اهتماماتنا، تعاونت Apple Music مع عدد من المؤثرين من منطقتنا ليشاركوا معنا أفضل قوائم أغاني اللياقة البدنية لديهم تحت شعار: “Music That Moves Me".
تتضمن كل قائمة من الأغاني الذي شاركها الضيوف أكثر من 20 أغنية اختارها الموهوبون وألحقوا معها بعض الملاحظات والاقتباسات التي تضيف إلى روعة تجربة الاستمتاع بالموسيقى وتلهم المستمعين.
وهنا نشارككم قوائم الأغاني الذي اختارتها اثنتان من الشخصيات الرائدة المؤثرة في مجال اللياقة البدنية: براء الصباغ وهانا بصراوي، بالإضافة إلى صانعة محتوى أسلوب الحياة: هيفاء بسيسو.
براء الصباغ: أم، مدربة، أخصائية تغذية، وسفيرة أديداس
قائمة الأغاني:
https://music.apple.com/us/playlist/pl.feb39f29b06e45a7b8629c45942988dc
تقول براء: "يتحول جهدي في التمرين تحولاً كلياً بحسب الموسيقى التي أستمع إليها أثناء أداء التمارين، فسواء أكنت أمارس الجري أم تمارين القوة في صالة الألعاب الرياضية، أجد نفسي دائماً أبذل جهداً أكبر. عندما أمارس الجري على سبيل المثال، أستمتع بكل لحظة بشكل أكبر بكثير عندما تتردد الأنغام الجميلة والكلمات المثالية على مسمعي، - إنها واحدة من تلك اللحظات المتكاملة السعادة! وإذا شعرت بالإحباط، فإنني أشغل قائمة الأغاني قبل أن أبدأ، ودائماً ما يفي ذلك بالغرض ويساعدني على الانطلاق للخارج، وأنا مستعدة للبدء في ممارسة الجري. آمل أن تساعدك قائمة الأغاني هذه على الاستمتاع أكثر بكل حركة تؤديها. اضغط على زر التشغيل، ارفع الصوت، وانطلق!"
هانا بصراوي: مدربة لياقة بدنية، مؤثرة في المجال على مستوى دول مجلس التعاون الخليجي ومنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، لديها خلفية معرفية بهندسة الصوت، وهي مؤسسة مجتمع اللياقة البدنية "Thyga" لتحسين الأداء.
قائمة الأغاني:
https://music.apple.com/us/playlist/pl.f43f0329388748ebbbf810252847c01f
تقول هانا: "لطالما كانت الموسيقى حبي الأول. لقد منحتني صوتاً عندما كنت عاجزة عن إيجاد الكلمات والدافع للمضي قدماً وعند شعوري بنقص القوة. تمثل الموسيقى بالنسبة لي لغة عالمية لا تحتاج إلى أن تكون مفهومة لكي أشعر بها. ولا يقتصر ذوقي الموسيقيّ على نوع واحد من الموسيقى، فأنا أحب أي شيء يحفزني على الحركة، سواء على المستوى الجسدي أم العاطفي، مثل "أمابيانو" أو "الهيب هوب" أو "الكانتري"، ولكن في قائمة الأغاني هذه، فضّلت اختيار الأغاني ذات الإيقاع العالي لكي تمنحنا طاقة إضافية للتمرين."
هيفاء بسيسو: صانعة محتوى أسلوب الحياة، مستكشفة، وفاعلة خير في مجال الموضة
قائمة الأغاني:
https://music.apple.com/us/playlist/pl.dc6f36270c394fca82a5ced64dbf605c
تقول هيفاء: "الموسيقى بالنسبة لي هي الحياة! فهي قادرة على بدء حفلة، وفي نفس الوقت يمكنها أن تصحبك إلى أعماق مشاعرك، أو أن تغيّر مزاجك في غضون دقائق! سنسافر معاً عبر الزمن إلى بلدان مختلفة من خلال هذه القائمة الموسيقية! لا أطيق الانتظار حتى أشارككم بعض الأغاني التي أفضّلها والتي اقتبستها لكم من مغامراتي التي تجعلني أشعر وكأنني أحلّق في السماء، إذ سنتوجّه معاً إلى أفريقيا لنستمع إلى بعض الأغاني الأفروبيتية، وننتقل إلى الجزيرة العربية مع بعض أنغام "هشك بشك"، ثم سنتجوّل عبر الزمن مع أغاني الحنين إلى الماضي وبعض من الأغاني الحديثة!
تحتوي هذه القائمة من الأغاني على تشكيلة تثير الحماس في مخيلتك وتستدعي الإلهام أثناء التمرين! ينسج عقلي بعضاً من أفضل أفكاره عندما أستمع إلى الموسيقى وأنا أمارس التمارين الرياضية. وبعدما ننتهي من هذه الرحلة المثيرة، ستأخذ الموسيقى منعطفاً لتهدئة الجو العام، وتدعوك للتواصل مع روحك والتمعّن في الحركات التي تمنحها لجسدك والتمتّع بكل لحظة فيها".
عملت في مجال الصحافة والكتابة منذ سن الـ16، خرّيجة كلية الإعلام والتوثيق في بيروت، أقيم في دبي منذ 14 عاماً، حيث أعمل اليوم كمحررة ومديرة لموقع gheir.com، أشرف على المحتوى وأهتمّ بإدارة العلاقات مع العلامات الكبيرة في مجال الموضة والمجوهرات والجمال والفنون الجميلة على أنواعها. أقوم أيضاً بمقابلات حصرية فيما يتعلق بإصدارات دور الأزياء والمجوهرات، وتنفيذ جلسات تصوير وفيديوهات خاصة بالموقع.