ليس سرّاً أن خلق نظام جيد للعناية بالبشرة والحفاظ عليه يتطلّب الكثير من التفاني. لذلك ليس هناك ما هو أسوأ من أن تتوقّف بشرتكِ عن الاستجابة لهذا الروتين على الرغم من عملك الشاق. هل تشعرين أنها دهنية أو خشنة أو معرّضة للبقع الجافة؟ إن كان هذا ما ترينه بنحوٍ روتيني، فأنتِ حتماً ترتكبين عن غير قصد أخطاء شائعة في العناية بالبشرة. الأخبار السارة هي أنه غالباً ما يكون هناك حل سريع وسهل لمعالجة مشكلة العناية بالبشرة.
سنخبركِ بـ4 علامات تنذركِ بضرورة تغيير روتينكِ اليومي للعناية بالبشرة. امنحي بشرتكِ السعادة التي تحتاج إليها.
العلامة الأولى: بشرة مشدودة إلى حدّ مزعج
- السبب: المبالغة في التقشير أو نقص في الترطيب
- الحلّ: التحقق من تركيبة ومكوّنات مستحضراتكِ
جميعنا نسعى إلى أن تكون بشرتنا مشدودة ولكن بطريقة صحية. إذا كانت بشرتك مشدودة أكثر من اللازم، فإن الفرص هي أن حاجز الدهون لديك، أي طبقة الجلد الواقية التي تحميها من الجفاف أو الحساسية أو التهيّج، قد تعرّضت للخطر. يمكن أن يكون هذا نتيجة لاستخدام الكثير من المكونات القاسية مثل الريتينول، AHA أو BHA أو استخدام الصيغ التي تجرّد البشرة من زيوتها الطبيعية مثل الصابون أو المنظفات الرغوية. تحققي من المنتجات الخاصة بك للحصول على مكونات مثل SLS و SLES أيضاً، حيث يمكن أن تؤثر هذه على حاجز البشرة الطبيعي. يمكن أن يكون الجلد الضيق ناتجاً عن الإفراط في غسل بشرتك أو غسل بشرتك بماء ساخن جداً، ما يؤدي إلى تعطيل حاجز الدهون الذي يحتفظ بالرطوبة. لذلك، تأكدي من غسل بشرتك بماء فاتر كحد أقصى مرتين يومياً.
التقشير يمكن أن يجعل بشرتكِ أيضاً مشدودة وحساسة، ولهذا يجب عليك تقشيرها مرة أو مرتين في الأسبوع فقط. ومع ذلك، إن كان الوضع حالياً جافاً جداً، فنوصيك بأخذ استراحة من التقشير حتى تشعري بالراحة. لتجنّب الإفراط في التقشير، افحص جميع مستحضرات العناية ببشرتكِ واحرصي على إضافة حمض الساليسيليك والريتينول. يجب ألا تستخدمي الكثير من المنتجات التي تحتوي على مكوّنات تقشّر بنحو طبيعي أو تسرّع تجديد خلايا الجلد.
العلامة الثانية: بشرة دهنية
- السبب: التقلّبات الهرمونية، تغيّر الطقس، نظام العناية بالبشرة
- الحلّ: تغيير الروتين الجمالي
الحقيقة هي أن البشرة الدهنية يمكن أن تكون نتيجة لأسباب عدة؛ بعضها تحت سيطرتك والبعض الآخر ليس كذلك. يمكن أن تكون بسبب الوراثة أو يمكن أن تكون بسبب تقلبات الهرمونات بما في ذلك البلوغ، العادة الشهرية، الحمل أو حبوب تحديد النسل.
ومع ذلك، يمكن أن تتحوّل بشرتكِ إلى دهنية بسبب نظام العناية بالبشرة العدواني أو غير الصحيح. ما لا يدركه الكثير من الناس هو أن البشرة الدهنية غالباً ما تكون علامة على جفاف الجلد. على الرغم من أننا ندرك أن هذا قد يبدو غير بديهي، لكن الحقيقة هي أنه عندما تنقص الرطوبة من بشرتك، تحاول تعويضها عن طريق إنتاج المزيد من الزيت. لهذا السبب، من المهم للغاية الترطيب بانتظام.
العوامل البيئية يمكن أن تزيد من إنتاج الزيت. يمكن أن يؤثر التعرض للطقس البارد على حاجز بشرتك، كما أيضاً التعرض للشمس أو أضرار أشعة الشمس، أو درجة الحرارة المرتفعة والرطوبة.
العلامة الثالثة: التفاوت في لون البشرة
- السبب: تراكم الجلد الميت
- الحلّ: التقشير أكثر من مرّة أو استخدام تونر يحتوي على AHA
الملمس غير المتساوي هو مشكلة نطرحها باستمرار، والإجابة بسيطة: أنت بحاجة إلى المزيد من التقشير. الملمس غير المتكافئ أو المطبّات الموجودة أسفل الجلد هي نتيجة تراكم الجلد الميت على سطح الجلد. يمكن أن تشعري بها من خلال اللمس أيضاً. لحل هذه المشكلة، ابدئي بالتقشير مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام فرشاة التنظيف أو السكراب أو التقشير الكيميائي. يمكن أن يكون التقشير الكيميائي أيضاً حلاً جيداً؛ سيزيل حطام الجلد الميت ويترك وراءه بشرة نضرة ومشرقة.
العلامة الرابعة: احمرار أو بشرة حساسة
- السبب: العوامل الخارجية، الإفراط في التقشير واستخدام مكوّنات قوية
- الحلّ: استبدلي المكونات القوية في المضرّات بأخرى لطيفة
البشرة الحساسة تحدث نتيجة لعدد من العوامل التي تتسبب بتهيّج في الطبقة العليا من الجلد. يحدث هذا خصوصاً لأن الحاجز الطبيعي لبشرتك ضعيف، ما يجعلها تتأثر بسهولة بالعوامل الخارجية مثل التعرّض للشمس والطقس البارد والماء الساخن والإجهاد والتغيّرات الهرمونية أو قلّة النوم.
إن كانت بشرتك غير حسّاسة بنحو طبيعي ولكنك تشعرين بأنها حساسة الملمس وهي حمراء وملتهبة، فقد يكون ذلك بسبب التقشير الزائد. وعلى الرغم من أننا ندرك أن شعور ما بعد التقشير مرضٍ للغاية وجميل جداً، غير أنّكِ ومن خلال التقشير المنتظم، تضعفين الطبقة الخارجية لبشرتك، وتتركينها عرضة للبكتيريا والتهيج، بالإضافة إلى أنك ستكونين أكثر عرضة للبثور وحب الشباب.
تخرّجت من الجامعة اللبنانية، حائزة على شهادتين في الأدب الإنجليزي والصحافة، عالم الجمال يستهويني الى حدٍ كبير. منذ 6 سنوات، أتولْى تحرير صفحة الجمال في موقعي nawa3em.com وgheir.com. أهتمّ في تفاصيل كلّ ما يجري في هذا العالم الواسع من إصدارات حديثة في المكياج والعطور ومستحضرات العناية بالبشرة وأيضاً النظر عن قرب لخيارات نجمات العالم. كما أهتمّ أيضاً في إجراء مقابلات للتعرّف الى التكنولوجيا المبتكرة وأحدث الصيحات وتنفيذ برامج وجلسات تصوير.