سُئل مصفف شعر شهير ذات يوم عن أفضل الطرق للتعامل مع شعر مجعّد وجاف مثل شعر نيكول كيدمان، فقال إن نيكول تعرف تماماً كيف تعتني بشعرها، وهذه العناية من أهم الأسباب التي تجعل منها واحدة من أجمل ممثلات هوليوود.
لكن هل تساءلتِ كيف تعتني نيكول بشعرها وكيف تستطيع السيطرة على طبيعته المجعدّة وملمسه الجاف؟
إليك مجموعة من النصائح والأسرار المستقاة من روتين نيكول كيدمان للعناية بالشعر.
عليكِ أولاً أن تتبني مجموعة من العادات اليومية الصحية، وهي تشمل:
- شطف الشعر بعد غسله بالشامبو بالماء العذب أو البارد، إذا توافرت لديكِ الشجاعة لذلك، وذلك لإغلاق طبقة التدرجات الخارجية للشعر.
- جفّفي الشعر باستخدام منشفة ناعمة بلطف للغاية. ويفضّل تركه يجف في الهواء الطلق، بدلاً من استخدام مجفّف الشعر، وإذا جففتِ شعركِ بمجفف الشعر فيفضل أن يكون بدرجة حرارة متوسطة، وإبعاد المجفف حوالى 30 سم عن شعرك.
- تجنّبي تلوين الشعر بين فترة وأخرى وكذلك التمليس والتجعيد، والذي على المدى الطويل يعمل على جعل الشعر جافّاً ويتلف أليافه.
- ركزي على تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية مثل زيت الزيتون والأسماك، والغنية بالحديد مثل الحبوب والفواكه الطازجة أو المجففة والخضروات، والغنية بالزنك مثل المحار والعدس، وفيتامينات "بي" B، الموجودة في اللوز والجوز ومنتجات الألبان والحبوب.
استعملي زيت جوز الهند ففوائده لا تقتصر فقط على تغذية فروة الرأس، ولكنه يحتوي على العديد من المرطبات الطبيعية التي تساعد على ترميم خصلات الشعر واستعادة لمعانها من جديد.
للاستخدام: دلّكي شعرك من الجذور حتى الأطراف بقليل من زيت جوز الهند الدافئ. غطي شعرك بغطاء الاستحمام لمدة ٣٠ دقيقة ثم اغسليه كالمعتاد.
استخدمي فرشاة بشعيرات طبيعية، فهي تكون ناعمة وأكثر رقة على الشعر كما أنها تساعد على توزيع زيوت الشعر من الجذور حتى الأطراف ما يحافظ على لمعان الشعر. مشطي بها شعرك مرة واحدة يومياً.
لا تهملي أقنعة الشعر، تعرّفي إلى خيارتنا الثلاثة، اختاري واحداً من بينها أو طبّقيها واحداً بعد الآخر:
قناع العسل والليمون الحامض:
اخلطي عصير نصف ليمونة مع نصف كوب من العسل، يستخدم الخليط على الشعر لمدة 15 دقيقة. ابدأي أولاً بتدليك فروة الرأس جيداً لمدة 5 دقائق، ثم يترك الخليط بعد ذلك لمدة 15 دقيقة أخرى. بعد ذلك يشطف جيداً بالماء الفاتر. يساعد الليمون على تنظيف فروة الرأس من الزيوت الزائدة والتخلص من القشرة. أما العسل فهو مرطب طبيعي يساعد على استعادة نعومة الشعر ولمعانه الطبيعي.
قناع الألو فيرا:
خلاصة الألو فيرا من أكثر المكونات المستخدمة في مجال مستحضرات التجميل. فنظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، يوفر التغذية الصحية واللمعان الطبيعي للشعر. استخدمي هلام الألو فيرا لتدليك الشعر وفروة الرأس جيداً، وهو أيضاً مضاد للجراثيم ما يساعد على تجنب العدوى الفطرية لفروة الرأس والتخلص من الشعور بالحكة.
قناع الشاي الأخضر:
إن كنت تعانين من الشعر الجاف والخشن، فإن الشاي الأخضر هو الحل المناسب. استخدمي الشاي الأخضر الدافئ بدون سكر على شعرك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف جيداً. مع الاستخدام المنتظم، ستلاحظين بنفسك نتائج باهرة وشعر لامع وصحي.
وأخيراً، لا تكثري من استعمال مجفف الشعر أو مملّس الشعر، امنحي شعرك الفرصة لكي يرتاح من الألوان ومن الحرارة ومن الشامبو المليء بالمواد الكيميائية. لا بأس في أن تتركيه على طبيعته مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، وتأكدي أيضاً من قص أطرافه من وقت إلى آخر للتخلص من التقصف الذي يجعل الشعر يبدو باهتاً وجافاً.
عملت في مجال الصحافة والكتابة منذ سن الـ16، خرّيجة كلية الإعلام والتوثيق في بيروت، أقيم في دبي منذ 14 عاماً، حيث أعمل اليوم كمحررة ومديرة لموقع gheir.com، أشرف على المحتوى وأهتمّ بإدارة العلاقات مع العلامات الكبيرة في مجال الموضة والمجوهرات والجمال والفنون الجميلة على أنواعها. أقوم أيضاً بمقابلات حصرية فيما يتعلق بإصدارات دور الأزياء والمجوهرات، وتنفيذ جلسات تصوير وفيديوهات خاصة بالموقع.