ندرك معاناتكِ الطويلة من تمدّد وترهّل البشرة في أنحاء الجسم، فهناك تسعون بالمئة من السيدات يعانين من هذه المشكلة في مرحلة ما من مراحل حياتهن. كما أن التخلّص منها لا يكون بين ليلة وضحاها، بل تتطلّب منك صبراً ووقتاً ليس بالقصير. سواء إن كانت مشكلتك تكمن في تمدد البطن بعد الحمل، أو التشققات الجلدية و ترهل البشرة وتمددها عند الأوراك والفخذين، اتبعي هذه الحيل والنصائح لتتمتعي بجسد مشدود جاهز لاستقبال الصيف.
هل من الممكن التخلّص من الترهل نهائياً؟
حسب خبراء أمراض الجلد والأطباء، الترهل عبارة عن تمدد البشرة وتركها ندبات من أعماقها باتجاه الخارج، ما يعني وجود طبقات عديدة من البشرة تسهم في إبراز الشكل المترهل، وكلما طال عمر هذه الندبات والترهلات كلما طالت مدة التخلّص منها. يمكنكِ من خلال الكريمات الغنية بتركيبة الريتينويد والفيتامين أ التخلّص من الترهلات التي تقل مدة ظهورها عن الشهر. هذا المكوّن قادر على تحفيز إنتاج الكولاجين بالبشرة ومحو آثار الترهل، مع ذلك لا يُفضّل استخدامه قبل استشارة الطبيب فمن الممكن أن يحرق بشرتكِ.
زيت الخروع الحل الطبيعي
من دون أي أضرار ولا تأثيرات جانبية يمكن لهذا الزيت شد البشرة وإضفاء المظهر الصحي عليها من خلال تدليك المنطقة المترهلة بحركات دائرية، ومن ثم مسحها بقطعة قماش للتخلّص من آثار لزوجة الزيت. بعدها طبقي قطعة قماش مسخّنة ولفّي بها البشرة لمدة ثلاثين دقيقة، فالحرارة تحفّز الدورة الدموية وتسرّع نشاطها.
الليزر للتخلّص من الترهلات الطويلة الأمد
إن لاحظتِ أن آثار التمدّد والترهّل على بشرتك لم يعد لونها مائلاً إلى الحمرة، فهذا يعني أنها أصبحت من الدرجة المستعصية والطويلة الأمد، لذلك الحل يكون في الليزر الذي قد يأخذ منك بضعة أشهر.
العلاج بالشفط
يمكن أن يكون حلاً طبياً للتخلّص من الترهل، حيث تُشفط أو "تُكشط" طبقة رقيقة من الجلد لتنمو بدلاً منها طبقة أخرى صحية ومشدودة أكثر.
هكذا تقين جسدك من الترهل وعلامات التمدد
خاصة للأجسام التي تتعرض لتغييرات سريعة وغير ثابتة في الوزن، أو الحمل، لا يزال بإمكانك إبعاد الترهلات من خلال ترطيب الجسم بنحو دائم، فالترطيب يمنح المرونة، وهو السر الأول والأخير لبشرة نضرة ومشدودة.
كذلك الإكثار من شرب المياه لترطبي جسدك من الداخل قبل الخارج، أما الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون، زيت جوز الهند والخروع فهي من أساسياتك للوقاية من الترهلات. فضلاً عن أي زيوت تحتوي على فيتامين E القادرة على تحفيز الكولاجين.
تقشير بشرة الجسم:
خطوتك الوقائية التالية، فمن الضروري التخلّص من خلايا البشرة الميتة لتسهيل عمل الخلايا الجديدة والمظهر الصحي الذي تضفيه إلى الجسم. يمكنكِ التقشير طبيعياً باستخدام السكر مع الليمون والقليل من زيت اللوز ومن ثم تنفيذ حركات دائرية لطيفة.
لا يمكنكِ تجاهل الغذاء:
ما تتناولينه ينعكس على جسمك وبشرتك، لذلك عليكِ التركيز على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات C و E، والمعادن الأساسية. أبرز هذه الأطعمة المكسرات وزيت الزيتون وبذور دوار الشمس والسبانخ والأفوكادو واليقطين.
ولا بد أن الحل الأكثر فاعلية يكمن في ممارسة التمارين الرياضية، فالجلوس لفترات طويلة عدو شباب جسمك وصحتك.
تخلّصي من علامات تمدد البشرة وتألقي بجسد مشدود وصحي