لا شك في أن شعركِ هو إحدى ميزات جمالكِ، تعتنين به وتطبقين خلطات تنعيم الشعر وتتابعين كل ما هو جديد للحصول على شعر لامع وصحي. وإن كنتِ قصصتِ شعركِ أخيراً وتريدين التسريع في نموّه وتطويله، اطلعي على هذه الطرق الطبيعية التي تساعدكِ في الحصول على شعر طويل بأمان وفي وقت قصير.
النظام الغذائي
أثناء بحثكِ عن طرق للحصول على بشرة متألقة وصحّية وأظافر قوية وشعر لامع وطويل عليكِ البدء دائماً من داخل جسمكِ. فكري بالأغذية التي تدخل جسمكِ، وهل تحصلين على حاجة جسمكِ من جميع الفيتامينات؟ أهم المأكولات التي تؤدي دوراً كبيراً في تطويل الشعر هي تلك الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين ب المركب.
استعيني بالزيوت الطبيعية مع المساج
استخدمي زيت الخروع لكونه غنياً بفيتامين E فهو يساعدكِ على نمو شعرك بطريقة طبيعية. بما أن زيت الخروع ذو تركيبة كثيفة اخلطيه مع قليل من زيت الزيتون أو زيت اللوز، طبقيه على شعركِ وطبّقي مساج لفروة الرأس لمدة عشر دقائق.
أكثري من الزيوت وطبقيها من خلال المساج، لتنشيط الدورة الدموية وتحفيز نموّ الشعر. استعيني بزيت الخزامى، فقد بيّنت دراسات أن مستخلص الزيت من هذا النوع من النبات بالتحديد يساعد على تسريع نموّ الشعر والتخلص من تساقطه إن واظبتِ على استعماله لمدة لا تقل عن سبعة أشهر. يمكنكِ أن تضعيه على شعركِ كل ثلاثة أيام أسبوعياً قبل النوم، سيساعدكِ على الاسترخاء وتطويل شعركِ في الوقت نفسه.
المساج لأسفل الرأس
هي إحدى الطرق المتبعة لتسريع نمو الشعر، اقلبي رأسكِ بحيث تستطيعين تدليك أسفل فروة رأسك. تساعد هذه الحيلة على تحسين الدورة الدموية.
طبّقي البلسم كل مرة تغسلين فيها شعرك
في كل مرة يتبلل فيها شعركِ عليكِ أن تطبّقي بلسم الشعر، خاصة عند أطرافه، حيث ستحصلين على نتيجة أكثر فاعلية وسينمو بطريقة صحّية من جديد.
تجنبي ربط الشعر وشدّه
سواء بعد الاستحمام وشعركِ مبتل أو لتسريحاتكِ اليومية تجنبي شد الشعر وتطبيق تسريحة ذيل الحصان يومياً. احرصي عند تطبيقكِ هذه التسريحة على عدم المبالغة في شدّه، فهي تؤذي الشعر وفروة الرأس. كما أن شد الشعر بالمنشفة بعد الاستحمام له التأثير السلبي ذاته على تسريع نمو الشعر.
الخطوة الأخيرة أثناء الاستحمام
عادة ما ينصحكِ خبراء الشعر بغسل شعركِ بالماء البارد كآخر خطوة ولبضع ثوانٍ فقط. إن داومتِ على هذه الطريقة فستلاحظين الفرق من حيث نعومة الشعر وطوله.
ابتعدي عن التوتر
يُعد التوتر العدوّ الرئيسي لتمتعكِ بصحة جيدة وبشرة متألقة وشعر صحّي، فالتوتر لا يزيد من تساقط شعركِ فحسب بل يؤثر على دورة نموّه الطبيعية ويعوقها. تذكري أنكِ كلما أبعدتِ عنكِ التوتر والقلق، تمتعت بصحة سليمة لجسدكِ بالكامل.
شعركِ طويل وصحّي ببعض الحيل الطبيعية
عملت في مجال الصحافة والكتابة منذ سن الـ16، خرّيجة كلية الإعلام والتوثيق في بيروت، أقيم في دبي منذ 14 عاماً، حيث أعمل اليوم كمحررة ومديرة لموقع gheir.com، أشرف على المحتوى وأهتمّ بإدارة العلاقات مع العلامات الكبيرة في مجال الموضة والمجوهرات والجمال والفنون الجميلة على أنواعها. أقوم أيضاً بمقابلات حصرية فيما يتعلق بإصدارات دور الأزياء والمجوهرات، وتنفيذ جلسات تصوير وفيديوهات خاصة بالموقع.