ظهرت الممثّلة ميغان فوكس بجسد نحيل بعد أسابيع قليلة من وضعها طفلها الأوّل الذي أطلقت عليه اسم نوا، وكشفت أخيراً لمحبّيها عن أسرار حميتها الغذائيّة.
وأشارت النّجمة الجميلة إلى أنّها لم تتمكّن بعد من العودة إلى ممارسة التّمارين الرّياضيّة منذ ولادة طفلها، وقالت إنّه لا يجب على النّساء العودة سريعاً إلى الرّياضة بعد الإنجاب، لأنّ لهذا الأمر تأثيراً سلبياً على صحتهن.
وأكّدت أنّه كان عليها إعتماد بعض التّضحيات في ما يختصّ بنظامها الغذائي وقالت: "السر في التخلّص من الوزن هو ابتعادي عن مشتقّات الحليب ولكن أنبّه إلى أنّ ذلك سيؤثر سلباً على الهرمونات ومن المتعارف عليه أنّه إذا أردتم زيادة الوزن فعليكم تناول مشتقات الحليب وإذا كان هدفكم خفض الوزن فعندها يجب الامتناع عنها".
يذكر أنّ ميغان لم تكتسب سوى 12 كيلوغراماً خلال الحمل، وأشار المدرّب الرّياضي الخاصّ بها إلى أنّها كانت ملتزمة خلال فترة الحمل بنظام غذائي صحي.