الليمون يقضي على السرطان قبل ولادته! هذا ما يؤكده خبراء استنتجوا بعد دراسات عدة أن تناول الليمون يحدّ من الإصابة بالسرطان بنسبة ٥٠ في المئة وأن استهلاكه بشكل مضاعف يحدّ من الإصابة بالأزمات القلبية بنسبة ١٩ في المئة.
إلى جانب تأمينه للفيتامينات والألياف، ينشّط الليمون جهاز المناعة ويحارب نموّ الأورام، إلا أن نسبة تناول الناس لهذه الفاكهة المفيدة قليلة ولا تصل الى ٥ مرات يومياً، وهو المعدل الممتاز والمطلوب لحماية الرشاقة وضمان الصحة.
وتقول الدراسة الأسترالية إن ١٣ في المئة من الرجال و١٥ في المئة من النساء هم فقط من يتناولون الليمون بالمعدّل المثالي، فيما تؤكد الدراسات أن البرتقال هو دواء العديد من الأمراض التي يصاب بها الكبار هذه الأيام كالسكري والسرطان وانخفاض المناعة.
كلمات مفتاحيّة:
فوائد الليمون ،