تعرفنا من خلال نصائح خبراء الرشاقة وحتى نجمات هوليوود، إلى أن طقوس الصباح لها أثر كبير على حالتك المزاجية التي تؤثر بدورها على رشاقتك وطاقتك ووزنك.
فمثلاً، نجمات عالميات مثل نيكول ريتشي وميراندا كير، يفضّلن أن يبدأن صباحهن بقضاء فترة استرخاء وتأمّل، ولو لمدة 10 دقائق. فهن يجدن في تلك الدقائق قوة لشحن طاقاتهن من أجل بدء يوم حافل بالمهام.
ولهذا، حصل بين كلّ من أيربان يوغا و هابي تعاون ليقدما لكِ أفضل بداية ليومك.
فبدءاً من الشهر الجاري، قدمت العلامتان المحليتان الأقرب إلى قلوب سكان دبي وزائريها، عرض "فطور ويوغا"، ليساعدك على بدء يومك بنشاط وطاقة متجدّدة من خلال فطور صحي متوازن، وجلسة يوغا عميقة تجدّد طاقتك وتجعلك مقبلة على مهام يومك بنشاط وحيوية، وبسعر مذهل، 12 درهماً للفرد.
ستستمتعين بجلسة اليوغا في ستوديو أيربان يوغا في السيركال، الذي يقع مباشرة فوق مطعم هابي لتنهي جلستك وتستمعي بفطور هابي الطبيعي الصحي المتوازن، ويمكن الاستمتاع بفطورك يومياً من الثامنة صباحاً وحتى الثانية عشرة ظهراً.
جدّدي روتينك اليومي مع هذا العرض، واستمتعي بأيام من الطاقة والنشاط والحيوية.
كلمات مفتاحيّة:
يوجا وتأمل،
آيات محمود، مواليد 1980، وحاصلة على ليسانس الآداب في علم النفس من جامعة عين شمس - أعمل محررة مجتوى التصميم والتكنولوجيا في موقع Gheir الالكتروني؛ ولدي خبرة في تقديم محتوى متعلق بأحدث صيحات وفعاليات فنون التصميم والديكور، وأحدث صيحات الأثاث وألوان الديكورات والأكسسوارات، ومتابعة الفعاليات الفنية المحلية والعالمية المهتمة بمجالات التصميم والديكور، بالإضافة لمتابعة أحدث ما يقدمه عالم تكنولوجيا الانترنت والاتصالات، وأحدث إبداعات عالم السيارات والمركبات.