العمرة هي زيارة المسجد الحرام في مكة المكرمة وذلك لأداء المناسك الخاصة بها، مثل الطواف حول الكعبة المشرفة، والسعي بين الصفا والمروة والحلق والتقصير.
وحبب الإسلام أداء العمرة للمسلمين المقتدرين، ووردت العمرة في العديد من النصوص الشرعية سواء في القرآن الكريم أو سنة الرسول صلى الله عليه وسلم.
خطوات العمرة الصحيحة:
العمرة مثل باقي العبادات تطلب من المسلم عقد النية قبل أن يبدأ، وعقد نية العمرة تعرف بالإحرام، ومن الأمور المستحبقة قبل الإحرام الاغتسال والتنظيف والتطيب، ثم الإحرام عند الميقات المحدد شرعَا.
والاحرام للعمرة لا يتم إلا بإرتداء ملابس الإحرام وهي إزار غير مخيط للرجل بينما ترتدي المرأة ما تشاء لكن لا تغطي وجهها.
من سنن الإحرام كذلك التلبية، وهي للرجال بصوت مرتفع بينما للنساء بصوت منخفض.
الطواف أن يطوف المعتمر أشواط سبعة حول الكعبة المشرفة في المسجد الحرام، وتكون الكعبة على يسار المعتمر، ويسن للطائف أن يقبل الحجر الأسود وأن يملسه بيده عندما يمر به، وإن لم يستطع يمكن أن يشير إليه من بعيد دون تقبيله.
ولو صادف وقت صلاة الجماعة مع الطواف فالمعتمر يصلي مع المسلمين، ثم يكمل طوافه بعد ذلك، والطهارة من شروط الطواف.
والصلاة بعد الطواف من السنن حيث قال الله تعالى واتخذوا من مقام إبراهيم مصلىً)، ولو لم يستطع أن يصلي خلف المقام فيمكنه أن يصلي في أي مكان بالمسجد، ويقرأ في الركعة الأولى سورة الكافرون، والركعة الثانية سورة الإخلاص.
بعد الانتهاء من الصلاة يتجه لشرب ماء زمزم، ثم يتجه إلى الصفا حيث يسعى بين الصفا والمروة لسبع أشواط متتالية، بداية من الصفاء وحتى المروة، وقراءة الآية الكريمة، (إنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ فَمَنْ حَجَّ الْبَيْتَ أَوْ اعْتَمَرَ فَلَا جُنَاحَ عَلَيْهِ أَنْ يَطَّوَّفَ بِهِمَا وَمَنْ تَطَوَّعَ خَيْرًاً فَإِنَّ اللَّهَ شَاكِرٌ عَلِيمٌ).
من مواليد 29 أكتوبر 1990، لبنانية الأصل من زحلة ولدت ونشأت في إمارة أبوظبي بدولة الإمارات العربية المتحدة حيث أنهيت تعليمي الثانوي. حزت على إجازة في الإعلام المرئي والمسموع من الجامعة اللبنانية – لبنان، وعلى درجة الماجستير في علوم الصحافة من الجامعة اللبنانية – لبنان، التي تتضمن دروساً في كيفية إعداد البحوث والتقارير الأكاديمية. كما حزت على دبلوم جامعي في الإعلام الديني من جامعة القديس يوسف – بيروت.
شاركت بالعديد من الدورات التدريبية في أصول الكتابة وفن الإلقاء أبرزها على يد كل من الإعلاميين بسام براك وفادي ممطر.
عملت في مجال الصحافة كمذيعة أخبار ومراسلة ومعدة ومقدمة برامج لمدة أربع سنوات، وفي مجال الصحافة السياسية كرئيسة فترة في إذاعة صوت المدى لمدة سنتين، وفي مجال الصحافة الفنية في صوت لبنان – الأشرفية من خلال إعداد وتقديم البرامج.
كما عملت في الصحافة المكتوبة كمحررة في قسم التحقيقات الاجتماعية في صحيفة الحوار الوطني الأسبوعية لمدة سنتين.
توليت منذ عام 2018 تحرير أخبار وبرامج موقع رائد المتخصص بكل ما يهم الرجل العربي من أزياء، تكنولوجيا، سيارات وفن.