إذا كنت تعانين من البشرة الدهنية، فقد تعانين في العديد من المشاكل في البشرة بسبب زيادة إفراز الزيوت مما يسبب المسام الواسعة والبثور وغيرها.
وإليك بعض النصائح التي تساعدك في العناية ببشرتك خصوصاً في الصيف حيث يزداد التعرق وبالتالي مشاكل البشرة الدهنية.
لا تقشري جلدك كثيراً:
الجلد ينتج الزيوت ليحافظ على نفسه مرطباً، وعندما تقومي بتقشير بشرتك كثيرا خصوصاً لو استخدمي منتجات بها كحول، الجلد سوف يقوم بإفراز المزيد من الزيوت لحماية نفسه، لذلك استخدمي أنواع جيدة من مقشرات البشرة التي تبقي الزيوت في معدلاتها الطبيعية ولا تزيليها نهائياً.
لا تغسلي بشرتك كثيراً:
حتى تزيلي الأوساخ من البشرة، يجب أن تغسلي وجهك، هذه حقيقة، ولكن يكفي مرتين فقط في اليوم، ولو غسلتيه أكثر من ذلك قد يؤدي هذا إلي تحفيز الغدد المسؤولة عن إفراز الدهون لتعمل أكثر، لذلك استخدمي في المساء منظف للبشرة قابض للمسام، ولو لاحظتي أن جلدك أصبح مشدود بعد استخدام المنظفات إذا قللي من استعماله.
لا تلمسي وجهك كثيراً:
الأماكن التي يكثر بها إفراز الدهون في جسم الإنسان هي الأيدي، الأقدام، والوجه، وعن طريق لمس وجهك كثيراً فأنت تنقلين لوجهك البكتريا والزيوت التي تفرزها يدك كذلك، لذلك الأفضل ان تبعدي يديكِ عن وجهك.
استخدمي تونر للوجه:
التونر يساعد الجلد كثيرا، لذلك امسحي وجهك يومياً به، أو استبدليه بماء الورد، ويمكنك إضافة التونر أو ماء الورد علي اللوشن المرطب لك بحيث يكون بكمية مساوية للوشن، وكل يوم قبل النوم نظفي وجهك بهذا المزيج الذي صنعته، فالأوساخ والأتربة التي تستقر على بشرتك طوال اليوم يجب أن تزال في المساء، فذلك لا يقلل من إفراز الدهون فقط، بل كذلك يساعد في حماية بشرتك من البثور والرؤوس السوداء والبيضاء.